[mks_dropcap style=”letter” size=”48″ bg_color=”#ffffff” txt_color=”#000000″]V[/mks_dropcap]orige week zondag was een van de beste voetballers die Nederland tot nu toe gekend heeft, Clarence Seedorf, te gast in College Tour. Een uur lang voelde een zaal vol studenten en andere geïnteresseerden, onder leiding van presentator Matthijs van Nieuwkerk, de voetballer aan de tand en mochten ze alles vragen wat in ze opkwam. De studenten stelden mooie, interessante vragen en Seedorf gaf hier heel bedachtzaam en vaak politiek correct antwoord op. Zijn antwoorden en de inzichten die hij gaf tijdens de uitzending, bedoeld of onbedoeld, leverden een paar wijze lessen op die ik graag met jullie wil delen.

Teleurstelling is een deel van het leven
Iets waar Seedorf in zijn carrière als voetballer en trainer mee om heeft moeten leren gaan is teleurstelling. Dat hij naast een uitzonderlijk talent voor voetbal ook over een grote dosis mensenkennis beschikt wordt, wanneer dit onderwerp aan bod komt, zeker duidelijk. De raad die de voetballer de studenten geeft is wijs en heel waardevol. “Teleurstelling is een deel van je leven. Ik denk dat je moet accepteren wat de reden van de teleurstelling is. Als je weet wat de reden hiervan is, kun je het gevoel oplossen. Wat mij altijd helpt, is het stellen van doelen. Hiermee focus je je niet langer op de teleurstelling maar kun je vooruitkijken.” aldus Seedorf. Ik denk dat dit vooral voor een hele hoop studenten hele wijze raad is, omdat veel mensen tijdens hun studententijd voor het eerst te maken krijgen met echte grote teleurstellingen; je eerste liefde waarmee je split, een niet behaald tentamen wat ervoor zorgt dat je carrièrepad driehonderdzestig graden draait of andere onvoorziene omstandigheden waar je als student toch ineens mee om moet gaan. Teleurstelling hoort bij het leven en dat is waar je vaak in een andere dimensie mee te maken krijgt als je student bent. Seedorf geeft in de aflevering handvaten die voor een hoop mensen deze teleurstelling behapbaar maakt.

Koester geen wrok
Een ander advies is “Koester geen wrok.”, iets wat Seedorf zelf door zijn tijd bij het Nederlands elftal (dit ging zeker niet over rozen, hij is vaak teleurgesteld) ook zeker heeft geleerd. Als het gaat over het Nederlands elftal zijn er ook zeker geen wrok-gevoelens meer. Hij promoot Nederland en het Nederlands voetbal waar hij kan en zet zich achter de schermen in voor de ontwikkeling van het voetbal in ons land. Het enige wat hij vindt is dat de dingen in het Nederlands elftal op een vervelende manier zijn gegaan. Dat vindt hij zogezegd “heel jammer”. De les die we hieruit kunnen trekken is dat, hoe vervelend dingen ook zijn gegaan, je het -nadat je het goed hebt verwerkt- naast je neer kan zetten.  Zo kun je op dezelfde voet als daarvoor verdergaan, zonder wrok te koesteren en alsnog het beste uit een bepaalde situatie kurtköy escort te kunnen halen. Ook al zijn dingen daarvoor niet gegaan zoals ze horen. Een erg mooie les als je het mij vraagt.

Stressen is nodig in sommige situaties, maar daarna moet je kunnen herstellen.

Leer omgaan met stress
De allerbelangrijkste les, naar mijn mening (en tevens de reden waarom ik dit artikel graag wilde schrijven), is het feit dat Seedorf ons opdraagt om leren om te gaan met stress. Door schade en schande heb ik zelf geleerd dat dit een significant onderdeel kan zijn van hoe het met je gaat (hier schreef ik ook over aan het begin van het academisch jaar). Wat Seedorf hierover zegt is het volgende: “Jongeren hebben dagelijks stress door studeren, werk en het leven zelf. Stressen is nodig in sommige situaties, maar daarna moet je kunnen herstellen. Er zijn hier verschillende methodes voor die je kunt gebruiken. Probeer je daar in te verdiepen, want dat zal het leven zoveel makkelijker maken.” Ik vind het ontzettend waardevol dat Seedorf dit aan stipt omdat het voor veel studenten nog een taboe is. Als iemand als Seedorf het hierover heeft zullen veel meer mensen het aannemen en het echt als een probleem gaan zien, waar ook aan gewerkt kan worden. Hopelijk zal stress onder studenten hierdoor ümraniye escort minder worden en kunnen we allemaal happy studeren en hier op sommige momenten ook echt van genieten.

Cover: Aziz Acharki / Final editor: Eva de Boer